今日も雨模様、近郊の立花山へ
【月日・時間】 2014年8月16日(土) 曇り 山行時間2:50(休憩除く2:23) 登山者単独
【距離・歩数】 沿面距離7.2㎞(車道2.1㎞含む) 累積標高(+)659m 歩数13,536歩
【車駐車位置】 立花登山口駐車場 マップコード:13657692*44
遠征山行は無理して長時間歩いてしまう癖があり筋肉に大分負担を掛けている。
そこで、足腰への負担を軽減するためワコールのCW-X(サポーター)を購入。
今日はサポーターの性能を試すため近くの立花山を登ってみた。
初めて着るサポーター、何となく違和感があるが下半身が引き締まったような気がする。
登山開始後さっそうと歩いていくが、やはり登りになると疲れる。
二時間半程度歩き、弱っている膝等への負担蓄積が少ないような感じがする。
サポーターによる補強がどれだけかは分からないが悪くはないようである。
10月に行われる行橋~別府100㎞ウォークに心強い味方になりそうです。
今日も天気は曇りで所々にガスは掛っているが雨は降らないようである。
新宮町の登山口から立花山へ登り、その後尾根を歩いて三日月山に到着。
帰りは三日月温泉へ下り集落を通りぬけ、鷲尾大権現(大権現登山道)から立花山へ直登を登る。
初めて歩いた立花山への直登は沢沿いを登り、その後ロープに助けられながら急坂を登る。
この大権現登山道は短い距離ですが結構ハードで楽しめます。
立花山からは往路を下り登山口駐車場に帰りつく。
10:10 登山口駐車場(24℃)
10:17 登山口休憩所
10:30 屏風岩分岐
10:38 立花山(24℃)~10:45
10:55 十字路
11:07 三日月山(24℃)~11:17
11:35 三日月温泉登山口
11:40 登山道案内板
11:52 登山口分岐
11:56 鷲尾大権現
12:25 立花山(24℃)~12:35
12:41 屏風岩分岐
12:55 登山口休憩所
13:00 登山口駐車場(25℃)